In den vergangenen Wochen hatten einige unserer Schülerinnen die besondere Gelegenheit, an einem Selbstverteidigungskurs teilzunehmen, der von Herrn Thomas Neser geleitet wurde. Der Kurs, der jeden Mittwoch stattfand, widmete sich dem wichtigen Thema „Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen“ und bot den Teilnehmerinnen nicht nur praktische Techniken, sondern auch wertvolle Einblicke in mentale Stärke und Selbstbewusstsein.

Herr Neser, ein erfahrener Trainer mit tiefem Verständnis für fernöstliche Kampfkünste und moderne Deeskalationsstrategien, stellte ein abwechslungsreiches Programm zusammen. Aufgrund des begrenzten Zeitrahmens lag der Schwerpunkt des Kurses auf kurzweiligen, situationsbezogenen Rollenspielen und Szenarientrainings. Diese Methodik ermöglichte es den Teilnehmerinnen, sich intensiv mit der praktischen Anwendung von Selbstverteidigungstechniken auseinanderzusetzen und diese in realitätsnahen Szenarien zu erproben. Die Schülerinnen waren mit großem Engagement und sichtbarem Spaß bei der Sache, was zu einer sehr positiven und konstruktiven Atmosphäre beitrug.

Ein besonderer Dank gilt Herrn Neser für sein Engagement und seine professionelle Herangehensweise. Seine Begeisterung für die Thematik und seine Geduld im Umgang mit den Teilnehmerinnen machten den Kurs zu einem großartigen Erlebnis. Und teilweise musste er ganz schön einstecken…

Text und Foto: Susanne Segler